Besta vegan súpan
Ég er mikill aðdáandi listakokksins Ottolenghi og dýrka matreiðslubækurnar hans. Þessi ljúffenga vegan súpa [...]
Svona losnarðu við bólurnar
Bólur eru hvimleitt vandamál sem getur haft mikil áhrif á andlega líðan og sjálfstraust, [...]
Sveppir til lækninga
Sveppir hafa verið notaðir til lækninga öldum saman en löng hefð er fyrir notkun [...]
Náttúruleg meðferð við rósroða
Ég hef unnið sem grasalæknir í tæpa þrjá áratugi og á þeim tíma hef [...]
Vallhumall er náttúruleg lausn gegn bólum
Vallhumall er uppáhaldsjurtin mín til að draga úr bólum og hún er þar að [...]
Allt fyrir húðina
Ertu með viðkvæma húð? Hefurðu prófað allt og vantar þig krem sem virka? Ég [...]
Bragðgott og einfalt kínóasalat
Þetta kínóasalat er einstaklega bragðgott, hollt og án glútens. Þessi einfalda uppskrift er í [...]
Er þessi kjötsúpa góð forvörn?
Þessi kjötsúpa inniheldur mikið af lækningajurtum og grænmeti og í mínum huga er það [...]
Orkuleysi, kvíði og þunglyndi
Burnirót hefur lengi verið notuð í grasalækningum í Austur-Evrópu og Asíu en skammt er [...]
10 óhollustu efnin til að forðast í húðvörum
Það er svo mikið af óhollum efnum í húðvörum að það er ansi erfitt [...]
Besti heilsudrykkurinn sem gefur þér orku
Mér finnst fátt betra í skammdeginu en að fá mér heilsudrykk ættaðan frá Indlandi. [...]
