Eru sveppir svarið við krabbameini?
Turkey tail og reishi sveppir hafa verið notaðir til lækninga öldum saman en síðustu [...]
Bestu ilmkjarnaolíurnar gegn kláða
Ég nota ilmkjarnaolíur til að stilla kláða og þar á meðal eru lavender, eucalyptus, [...]
6 leiðir til að hreyfa sig meira
Ert þú að leita að leiðum til að hreyfa þig meira? Öll erum við [...]
Heimsins besta papriku- og tómatsúpa
Þeir sem þekkja mig vita að ég elska að gera gómsæta rétti úr ofnbökuðu [...]
Bestu ilmkjarnaolíurnar fyrir þroskaða húð
Ilmkjarnaolíur hafa lengi verið vinsælar fyrir húðina og geta verið góður kostur fyrir þá [...]
8 ómissandi hlutir fyrir ferðalagið
Ég elska að ferðast! Það er svo gaman að heimsækja nýtt land, anda að [...]
Tómata tartar sem kemur á óvart
Hefðbundinn tartar er gerður úr nautakjöti og er afar vinsæll sem forréttur. Mig langaði [...]
6 góð ráð til að losna við bólur
Bólur eru hvimleitt vandamál sem getur haft mikil áhrif á andlega líðan og sjálfstraust, [...]
5 leiðir til að efla andlega heilsu og koma í veg fyrir kulnun
Ég hef fengist mikið við kulnun í ráðgjöfinni hjá mér og nú ætla ég [...]
10 góð áhrif engifers á heilsuna
Lækningamáttur engifers hefur verið þekktur frá örófi alda og því leikur engin vafi á [...]
5 góð ráð fyrir þurra húð á veturna
Veturinn getur farið ansi illa með húðina þegar kuldinn ræður ríkjum. Miskunnarlausir vindar og [...]
Matarmikil Minestrone súpa (vegan)
Þessa matarmiklu minestrone súpu geri ég alltaf þegar kólna fer í veðri því hún [...]
