Avada includes a blog shortcode you can use anywhere on the site!
10 leiðir til að hygge sig í vetur
Hygge er danskur lífstíll sem snýst einfaldlega um að hafa það notalegt. Við erum að tala um að hugsa vel um sjálfan sig, njóta góðu hlutanna og að skapa hlýlegt umhverfi hvenær sem tækifæri [...]
Bólgueyðandi túrmerik drykkur
Þessi kröftugi túrmerik drykkur hefur lengi verið í uppáhaldi hjá mér en hann hefur sterk bólgueyðandi og andoxandi áhrif. Ég hef mælt með honum við sjúklinga hjá mér í fjöldamörg ár til viðbótar við [...]
7 leiðir til að byggja upp sterkt ónæmiskerfi
Sterkt ónæmiskerfi er lykilatriði þegar kemur að heilsu: það verndar okkur gegn sjúkdómum, berst við sýkingar og læknar sár. Þar að auki er ónæmiskerfið mjög mikilvægt til að vernda húðina. Húðin er stærsta líffærið [...]